Na Caitlin Rosemann

AT Te Whare Waananga Tonu - Te Kura Whakairo Niho me te Oral Hauora o Missouri

I mohio koe ko te kiriu niho te mea uaua rawa i te tinana o te tangata? Ko te Enamel te papa o waho o te tiaki o o tatou niho. Ko te kitakita i roto i o tatou mangai ka whakamahi i te huka e kai ai tatou hei hanga waikawa hei whakangaro i tenei papa tiaki, hei kohao. Ka pau te miihini, kaore e tupu. Koinei te take i kii tonu ai to niho niho me to niho ki a koe kia parai ki te kiri paraoa fluoride me te horoi i waenga o ou niho! Ka taea e koe te ako atu mo nga kohao me te aukati i raro.

He aha te Kowha?

He kohao te kohao o to niho. Ko te kohao i te atamira wawe ka rite ki te waahi ma, ka taea te whakaora. Ka haere te waa, ka rite te ahua ki te wahi parauri, pango ranei. Ka taea e nga kohao te iti, te rahi ranei. He maha nga waahi ka tuuhia nga wharau, engari he maha tonu kei runga o o niho ka ngau koe, ka waenganui ano o niho ka piri te kai. Ko nga kohao kaore i te tutuki ka mate pea te mate, te mamae, te mate, ka ngaro pea o niho. Ko te huarahi pai ki te pupuri i o niho me te noho ora ko te aukati i nga kohao.

He aha te take o Rongonui?

Kua “mangere” ranei o niho i muri i te kai? Kei te kite koe i a koe e parai ana i to kiri ka ngaro te ahua tupuhi nei? Ki te kore tatou e parai me te maka i nga kitakita me nga kai e kainga ana e tatou ka hanga ka hanga i tetahi taonga totika e kiia nei ko te tohu.

I te roanga o te ra, ka whangaia e te kitakita nga kai e kai ana tatou. Ka kai ana tatou ka inu ranei i te huka, ka whakamahia e te kitakita i roto i o tatou mangai kia ora ai kia waikawa ai. Ka noho tenei waikawa ki o tatou niho ka whakaeke i te mata o waho o o tatou niho. Ka haere te waa, ka pau i o tatou niho te waikawa, ka puta he kohao.

Kia maarama ki te ahua o te kohao, tirohia me aha te niho. Ko te Enamel te uhi pakeke o waho hei tiaki i o tatou niho. Kei raro o te miihini te dentin. Ko te Dentin kaore i te pakeke penei i te enamel. Ma tenei ka maama ake te hora o nga whaa ka nui haere. Kei raro ake i te dentin te penupenu. Ko te penupenu e noho ai nga io me nga toto mo te niho.

Mena kaore i te taatatia te kohao, ka taea e te kitakita te haere mai i te enamel ki te dentin ka tae atu ki te penupenu. Mena ka uru nga kitakita o te koha ki te penupenu, ka pangia e te mate.

Ko nga mate o te niho ka nui pea he mate ki te kore e rongoa. Me tirotiro tonu ki to taakuta niho mena ka kite koe i nga mea e whai ake nei:

• Te pupuhi o to kanohi ki to mangai ranei
• Whero i roto i to mangai, i to taha ranei
• Te mamae o to mangai
• Te reka o te reka i roto i to mangai

Ko wai kei te raru mo nga whatu?

Ko nga tamariki, taiohi, me nga pakeke ka raru pea mo te wharewhare. Ka nui ake pea to tuponotanga ki te koe:

• Paramanawa i waenga i nga kai
• Kai i nga kai huka me nga inu
• Kia whai ake ake, me / te hitori hoki o to whanau
• Kia ngatahi o niho ranei
• Tangohia nga rongoa ka maroke te mangai
• Kua whakaipoipohia te upoko o te kaki ranei

Pehea ai te whakamaimoa i nga Rongoa?

Ko nga rongoa me rongoa e te niho niho. Ka whakangunguhia te niho niho kia kite i nga kohao. Ko te kohao i te atamira wawe ka taea te whakatika me te fluoride. Mena he hohonu ake te kohao, ko te whakatika anake ma te niho niho e tango te kohao ka whakakiihia te rohe ki te hiriwa, ki nga mea ma ranei. Mena he nui te koha o te niho, akene he uaua ake te maimoatanga.

Me pehea taku whakaiti i taku morearea o nga kohao?

• Inu wai me te fluoride
• Taarihia ki te taapiri niho fluoride kia rua nga wa i te ra
• Me noho matara atu i nga kai huka me nga inu, peera i te paraoa me te houra. Kaua e ngaua te kai, kai ranei i te ra katoa. Mena e kai ana koe, e inu ana ranei i nga mea reka, mahia i nga wa kai.
• Whakaitihia nga paramanawa reka i waenga i nga kai
• Ma i waenga o ou niho i ia ra
• Haere ki to taakuta niho i nga wa katoa
• Ka taea te whakanoho i nga kekeno ki nga niho o muri hei pai ake te tiaki i a raatau mai i nga kitakita e puta ai nga kohao i nga riu